こんにちはすまいる

表参道交差点より徒歩2分

リフレ アロマ リンパマッサージ マタニティマッサージ
kaonの水谷です

去年の夏に友人から甘酒をプレゼントで頂いて以来ずっと甘酒にはまっています★

これまで飲んだ甘酒の一部です

 

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甘酒は数年前から注目されていて、雑誌やメディアで特集も組まれているため飲まれている方も多いのではないでしょうか

甘酒にはブドウ糖や必須アミノ酸、天然吸収型のビタミB群、食物繊維など病院の点滴と同様の成分が含まれていることから【飲む滴点】と言われています

江戸時代には夏バテ予防、疲労回復のために飲まれていて夏の季語だそうですぴか

甘酒は冬のイメージがあったので知ったときはびっくりしました
 

 

甘酒には2種類あります
酒麹から作られたものと米麹から作られたものです
注意酒麹から作られたものは酒かすを溶かし砂糖を加えて甘味をつけているので、アルコールや砂糖を気にされている方はご注意くださいね)

私は米麹から作られた、無添加のものを選んでいます嬉しい

 

 

【甘酒の効果】
主なものを挙げてみます

・美肌効果、シミ抑制効果 
麹菌はシミの原因となるメラミンを抑制してくれる効果があるためシミやくすみを防いでくれます

また、米麹に含まれるビタミンB1、B2、B6、B12が皮膚の活性化と保湿を促してくれます

・便秘解消 

食物繊維やオリゴ糖が腸内環境を整え、消化吸収を助け便秘解消へと導きます
妊娠後期は子宮が大きくなり内臓を圧迫することから消化機能が低下しやすくなります

妊婦さんから「便秘が辛い」というお声をよく聞きます

妊娠中の便秘解消にもお勧めですすまいる


・免疫力UP 

身体の免疫細胞の約60%が腸内にあり、便秘が解消され腸内環境が整うことで免疫力も自ずと良くなります

・疲労回復 

麹菌に含まれるブドウ糖はすぐにエネルギーとして使われ、吸収されにくく太りにくい性質を持ちます

食事から摂取した栄養を効率よくエネルギーに変換してくれるので身体の疲労回復の手助けをしてくれます
出産後の産後疲れ、授乳期の栄養補給としてもお勧めです
 

・ダイエット効果 

脂肪をエネルギーに変えるリパーゼという酵素やビタミンB群が脂質の代謝を促進してくれ、老廃物や毒素を排泄しやすくし、太りにくい身体に導いてくれます

 

 

他にも沢山の素晴らしい効果があると言われている甘酒

 

私はお客様から頂いた写真一番下の金沢 福光屋さんの甘酒が一番飲みやすくお気に入りですハート

 

 

ご来店下さる妊婦さんにも甘酒をお勧めしております

参考になれば嬉しいです★

 

当店ではメールでのご予約も24時間お受付しております

日中仕事が忙しく時間のない方、妊婦さんからも

遅い時間にメールでご予約を戴くことも多くあります

是非メールでのご予約もご利用下さいませメール↓↓

 

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こんにちはすまいる

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今年もフェイシャル・エステサロン【haru】を経営されている晴美さんと浅草鷲神社の酉の市に行ってきました♪

やはり初日ということもありとても混んでいましたびっくり

 

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去年の熊手はこちらでした↓↓

ちゃんとお返ししてきました嬉しい

1年間有難う御座いました!

 

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そして、、、夜にもお付き合いで行ってきました
まさかの1日2回(笑)
ご利益ある気がしますすまいる

 

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酉の市は昼も夜も賑わっていて良いエネルギーに溢れていましたきらきらきらきら

今年は三の酉まであります

二の酉は11月18日(土)
三の酉は11月30日(木)です 

商売をされている方もそうでない方も、出店が沢〜山出ていてとても楽しめますよハート

新しい一年も沢山のお客様の笑顔に会えますように!

 

商売繁盛を祈って…きらきら

 

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こんにちはすまいる
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kaonの水谷です


今年も残すところ2ヶ月を切りましたね
表参道のけやき並木はイルミネーションきらきらクリスマスツリーきらきらの設営が急ピッチで始まっています
イルミネーションを見ると、もうそんな時期かぁ〜と感じてしまいます汗



先日、某企業様より新メニュー導入に伴う技術講習をご依頼戴き、サロスタッフさんへ講習を行いました

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メニュー内容は当店でも行っていない完全オリジナルびっくり

限られた時間での講習のためタイトでしたが、基本の流れは伝えることが出来ました

でも、後から
「もう少しここを伝えたかった」
「もっと分かりやすく表現できたのではないか」
とあれこれ頭に浮かびました汗


私の今後の目標は
・他リラクゼーションサロンさんの売上向上のためのアドバイス講座

・セラピストさんの技術、接客向上のための講習
・これから開業を検討しているオーナーセラピストさんへのアドバイス講座

を展開していくことです!

私自身、経営というものを何も分からない状態で1からスタートし、表参道という土地で9年続けてこられたこと、85%を超えるリピーター様に継続してお越し戴けている事が何より強みであると感じています


kaonを立ち上げ9年
その中で培ったお客様に喜んで戴ける接客・技術・おもてなし方法を、今後はサロン経営で悩まれているオーナーさんやセラピストさんのために生かしていけたらと考えています

 

詳細等は決まり次第ご案内していきますきらきら

 

長文となりましたが最後までお読みいただき有り難う御座いました嬉しい

 

 

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こんにちは顔

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ずーーっと作りたかったチラシがやっと完成しました!
 

 

マタニティトリートメント専用のチラシです♪
 

 

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今までマタニティト専用チラシを作っていなかったため、ご家族やご友人に妊婦さんがいらっしゃって「こちらのサロンを是非教えたいです」と言ってくださるお客様には当店ホームページをお伝えしていました
 

 

これからはチラシをお渡しできますハート


私が何よりもこだわったのは妊婦さんの【安心感】です
 

 

「ここなら安心して身体を任せられそう」

 

「行ってみたいな」

 

と手に取った際に感じて戴けるチラシを作りたいと思い、紙質、色合い、メニュー構成、文章、レイアウトを何度も考えました


その甲斐があり、納得のいく素敵なチラシが完成しましたきらきら


妊娠中にトリートメントを受けられるサロンを探されている妊婦さんのお手元へ

 

当店のマタニティトリートメントチラシが1枚でも多く届きますように…
 

 


(ちなみに、いつも新しいチラシを作る際は手書きラフから始めます

0から形になっていく工程がとても好きですすまいる♪

 

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こんにちはすまいる

関東は台風21号は過ぎ去りましたが、これから通過する地域の方、くれぐれもお気を付け下さい!

 

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昨日は悪天候で酷い雨の中、私が憧れの女性の一人であるDining&Style代表の山本侑貴子様がご来店くださいましたきらきら 

いつもエレガントで品と知性に溢れ、美しく華がある山本様

大変チャーミングで気さくなお人柄も本当〜に素敵です

一緒に写真を撮って戴きましたわーいハート

 

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なんと、山本様のブログにて当店をご紹介して下さいました!

なんという幸せ〜↑↑

山本様 足元の悪い中ご来店下さいまして有り難う御座いましたきらきら

 

 

 

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今晩はすまいる

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少し前ですが、誕生日を迎え40歳になりました誕生日
 

 

 

家族をはじめ、スタッフのあっこちゃん、お客様、お世話になっている方々、大切な友人達…

沢山の方からお祝いのメッセージやプレゼントを戴きました

本当に本当に有り難く、私は幸せ者だなぁ〜と嬉しかったです
 

有り難う御座いました嬉しいハートハート
 

 

 

30代は早いよ、と以前聞いたことがありましたが本当でした汗汗
 

 

 

私は31歳で独立し、9年間無我夢中で駆け抜けてきました走る

プライベートよりも完全に仕事中心でした

壁にぶつかり悩んだことも、辛く悲しかったりショックな事も沢山沢山経験し、一人店で泣いたことも何度もあります

元気な今だから言えますが、急性胃腸炎になったり、逆流性食道炎、頚椎ヘルニア、腰椎ヘルニア(軽度)、足首の靭帯を伸ばしたり…

 

いろいろ体も壊してきました(笑)
 

自分で自分の限界が分からず、無理をしていたのだと思います汗

 

 

今は元気ですよすまいる(くれぐれも!)
 

 

でも仕事を辞めたい、お店を止めたい、逃げ出したいと考えた事は一度も無いんです

お客様にお会いすると気持ちが切り替わり、悩みはどこかに消え去り元気になります

ご来店下さるお客様のことも、施術をさせていただくことも大好きで私のパワーの源なんだといつも感じます
 

 

好きな仕事を生業にして生かしてもらっていることは本当に幸せなことです
ただ、40代はもう少し自分に優しく、無理をし過ぎないように体のことも考えながら行動をしようと思います

新しいことにも挑戦し、立ち止まらず自分のペースで前に進んでいきたいです
 

 

次の10年を振り返った時に自分を誉められるように

一日一日を大切に、丁寧に生きたいなぁ〜と考えています嬉しい

 

 

長くなってしまいましたが、最後まで読んでくださり有り難う御座いました


きらきらこれからもどうぞ宜しくお願い致しますきらきら

 

kaon 水谷理子

 

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9月、10月生まれ会をしました♪

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